防橫紋肌溶解症 運動前務必暖身許多人在劇烈運動後，會有肌肉痠痛現象，但如果持續疼痛， 且越來越嚴重，就必須小心是否為「橫紋肌溶解症」。嚴重時，可能導致急性腎衰竭，甚至產生致命支票貼現危機。日前一名大學生在期末考後，與好友相約到籃球場健身，在大太陽底下，打了一個多小時才休息。回家後，覺得全身肌肉痠痛，隔天發現全身無力，肌肉疼痛越來越嚴重，而且小便顏色變深汽車借款，於是到醫院求診。抽血檢查發現，他的肌肉酵素（CPK）高達10000單位左右（正常值小於300單位），腎功能指數血中的肌酸酐濃度上升了3倍。同時合併有低血鈣及高血磷，經過一系列檢查後，汽車貸款診斷為橫紋肌溶解症引起急性腎衰竭，住院治療後，腎功能才恢復正常。橫紋肌溶解症為夏天好發的急性腎衰竭原因之一。肌肉主要區分為三大類，分別稱為骨骼肌、心肌及平滑肌，橫紋肌指的是宜蘭民宿骨骼肌與心肌，特別是骨骼肌。橫紋肌溶解症常發生於肌肉嚴重受傷之後，記得在911大地震後，就有傷患因被石塊壓砸，產生橫紋肌溶解症，其他可能情形包括：劇烈運動後、過量酗酒或服用安眠商務中心藥引起昏睡太久，造成局部肌肉嚴重壓迫等。有些降血脂藥物，也有可能造成血中的肌肉酵素上升，但會引發橫紋肌溶解症的機率約只有1/1000左右。如有上述病因讓橫紋肌損傷後，肌肉細胞溶解租房子會釋出很多肌球蛋白，肌球蛋白會破壞腎小管細胞，進而造成急性腎衰竭。患者的症狀有肌肉痠痛、全身無力、小便顏色變深（類似可樂顏色的尿），尿量可能會減少，合併有低血鈣時，可能全身看房子抽筋。患者的尿液肌球蛋白會增加、血中的肌肉酵素（CPK，尤其是MM型）會上升，肌酸酐可能會上升且合併高血鉀、高血磷或低血鈣。在治療方面，補充大量點滴注射為主，可能會適時給予重碳酸房地產鹽，進而鹼化尿液，可使肌球蛋白較不易沉積於腎小管。如合併低血鈣的現象，可能要補充鈣；如果病情太嚴重，也需要接受透析治療的情形。◎防止橫紋肌溶解症發生的方法為：●夏日運動前，房屋買賣先做暖身操及補充開水。●選擇適合自己體能的運動。●儘量避免在大太陽下劇烈運動過久。●運動後，記得多喝水。●如果發現有肌肉持續痠痛及無力現象，務必及早就醫，早發現、早治療。（買屋作者為高雄市
- Jun 17 Mon 2013 19:44
防橫紋肌溶解症 運動前務必暖身
- Jun 07 Fri 2013 13:10
皇后鎮森林
皇后鎮森林 來到皇后鎮時下著毛毛雨 幻想著浪漫的情節 但這是和我的家人在雨中步行 是溫馨的 看著指標澎湖民宿 先前往那裡好呢？ 我們來到咖啡廳前的廣場 咖啡廳前種著一顆「老茄苳樹」 咖啡廳另一邊 有現場民歌演花蓮民宿唱 旁邊還有泳池感覺還不錯啦 寶貝們非常的開心 這裡還有幸福印章台 幸福信箱喲^^ 園內的百香果步道 看房子寶媽走近看著百香果花 百香果 百香果成熟時 需等它自己掉落 百香果吃起來酸酸甜甜的 寶媽還是比較喜歡土地買賣喝果汁 香香甜甜的 一點兒也不酸 寶貝們站在木頭做的獨角仙上 非常的開心喲 這是誰丫 原來是寶貝在表永慶房屋演特技 寶貝們非常的開心 也要和寶爸一樣 看香香的厲害 接著是呈呈 在一旁的樹上 綁著許多人的心願 ▼住商房屋上面是車露營區 聖誕老人的雪橇 寶貝們等待的一刻 終於來臨了 就是做玻璃相框 瞧！琪琪開心的很呢 寶太平洋房屋貝們認真聽老師的解說 準備的材料 終於開始了 琪琪的完成了 老師幫琪琪黏上玻璃珠 香香的也完成了 香東森房屋香非常的認真撒上玻璃珠 寶貝們的完成品 準備烤肉了 大家非常開心地吃著 接下來還有迎火晚會 因時間上21世紀房屋仲介的關係 香香明天還要考試 所以我們提早回家了 其他人則留在這裡 參加這迎火晚會 聽參加迎火晚會的人 有巢氏房屋說這非常的好玩
- May 31 Fri 2013 14:48
告訴自己不要找你
告訴自己不要找你 我們會告訴自己很多很多事情，比如說：『這一次，我一定要爭氣。』『我絕對不可以再這樣。』『我要婚禮佈置減肥!!!』我們告訴自己，等於是在向自己承諾。告訴自己的事情，不一定會成功。你告訴自己的，無論是要爭氣或是要減肥會場佈置，即使最後沒有做到，大概也不會很難受吧!!告訴和實踐是兩回事，有些承諾毫無困難，另一些卻是百般的艱難，比如說：『開幕活動你告訴自己不要再找他。』吵架或者分手之後，無論多麼思念他，你也都會告訴自己：『不要找他!!不可以。』不找他，希望小額信貸他會找你，那代表他愛你也緊張你。可是，等了又等，他還是沒有找你。太可惡了!!!於是，你告訴自己不要找他。已經過了個人信貸很多天，他始終沒有找你，你開始想，你和他其實是應該要結束的了，結束了或許會更好，再走下去只會互相憎恨或者互相折信用貸款磨。無論多麼困難，你都告訴自己不要找他。日復一日，當思念一再從心中升起，你咬著牙警告自己不要找他，就像戒毒一樣房屋二胎，只要熬過這段日子，你就會重生了。你熬過了漫長的等待，熬過了思念的每一刻，以為自己已經不再愛他，他也不再愛你了房屋貸款，只是，午夜裡醒來，思念卻像決堤一樣，心裡還是有著問號：『為什麼他不找你??』他也是這麼告訴他自己的嗎??
代償
代償
- Oct 31 Wed 2012 02:50
好累
- Jul 27 Fri 2012 10:00
寵物美容創意造型染剪the Style of Poodles
- Feb 02 Thu 2012 09:58
中華民國寵物協會2009年 10月25日新竹犬展
中華民國寵物協會2009年 10月25日新竹犬展`英國鬥牛犬&(一點紅 )獲得賞歷BABY~R-QUEEN 所有者～李桔森先生
所有者~千儀犬舍李桔森先生 呼名： 一點紅 指導手：江和樹
部落格網址：
http://tw.myblog.yahoo.com/m520853千儀名犬坊 0919566805
- Dec 29 Thu 2011 19:50
眼皮跳不完
眼皮跳不完
從剛剛我的眼皮就一直跳跳跳跳跳跳跳跳跳跳跳跳跳
跳個不停= ="
不知道在跳什麼東西的
然後我剛剛在寫英檢的練習題~"~
一直猜= ="
機耶.....這樣我怎麼去考英檢呀@@
天呀~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~救命
昨天基測成績出來，我說我可愛的肉片
第2次的基測加油!!!!!!!認真認真
我家這隻哩，自以為數理很好，會考很棒
分數出來，數理很好是很好，但是爛3科
還是爛!!!! 一直笑我考的低，結果還比我低= ="
都不說你!!!! 然後叫你報學校報那什麼學校壓@@ 你
真的覺得分數很高會上喔!!!!秤秤自己幾兩重!?
看到就火大，隨便你啦!!!
整天就電腦電腦 ，說要考第2次 還在電腦
第2次你去交錢的吧!!!!
不知道自己有多少實力的傢伙
就算僥倖讓你上了，還是吊車尾的呀
我就不信你這種態度可以混到畢業
什麼鳥態度呀!!!! 繼續墮落
這幾天一直下雨，昨天很瞎，下了一整天的雨
學校都淹水了，撐著傘，好怕開花= =" 蒸氣點這樣很丟臉!!!
我還是喜歡小小的雨，下那麼大很恐怖耶!!!!
三不五時就要注意傘會不會開花@@
還有我的傘!!!! 到底是哪個智障把我的傘用到骨折!!!!
操~~~~貴耶!!!! 被我發現就死定了!!!! 我一定要用雨傘打到你叫不敢!!!!
氣死我了!!! 居然敢用壞我的傘!!!!!!!! 該死!!!
今天放晴!! 星期天大太陽吧!!!!
這樣我們就可以烤肉~~~~~~~~~ 哈XDDDDDDDDDDDD
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- Dec 14 Wed 2011 10:45
加拿大洛磯山脈 -- day5, 和平公園--溫哥華
加拿大洛磯山脈 -- day5, 和平公園--溫哥華
第五日行程: 科隆那 Kelowna --美加邊境的和平公園-- Blossom Winery 品嚐冰酒 --靈巖山寺--溫哥華昨日揮別露易絲湖後, 心中一直有著些許的失落. 一整天就是拉車, 昨天沒拉完的, 今天繼續拉, 啦..啦啦啦啦... 啦啦啦啦... 不過, 看看窗外藍天綠野的風光, 稍稍平復自己的情緒. 中午在一家台式料理店吃中餐, 在此與四位當地插花的伙伴say good-bye. 這餐廳還真是道地, 看到一旁的珍珠奶茶, 口水都快滴下來了說... 真是懷念家鄉味啊~ 一路上 Michael 直說要帶我們去美國? 心中一直覺得很疑惑, 該不會是開玩笑的吧... 車沿加國99號公路一路向南行, 穿過 Surrey, 來到白石鎮 (White Rock) 果真到了美加的邊界了... Map: Pdf file
而且還真的踏上了美國的土地咧!
美加邊境的和平拱門公園 ( Peace Arch Provincial Park ), 兩旁盡是寬廣的綠地和花園.
和平拱門約30公尺高, 兩邊各插著 加拿大國旗與 美國國旗. 美國那邊的頂端橫刻: Children of a Common Mother (同一個母親的子女)而加拿大這邊則寫著: Brethren Dwelling Together in Unity (共同團結生活的同胞)拱門內側有一排文字: MAY THESE GATES NEVER BE CLOSED (願此門永不關閉)另一邊寫著著 "1814 OPEN ONE HUNDRED YEARS 1914"這道永遠打開的巨大和平拱門, 提醒所有經過的人, 人類是可以和平共處的. 和平公園: 加拿大與 美國是以北緯49度為分界. 此公園一半屬於美國, 一半屬於加拿大. 位處加拿大和美國海關間的三不管地帶, 可以沒有美簽就到美國一遊喔~
一大片綠油油的草地, 真是美極了... 彷彿置身於花團錦簇的庭園中, 景色怡人.
在國境標誌旁拍照留念... 若穿越海關, 就可以前往美國的西雅圖囉! 蠻漂亮的一個地方, 讓大家殺了不少底片~
帶著些許的不捨, 離開這絕美之地. 或許是 Michael 聽到我昨兒個錯過 Okanagan 歐肯那根湖區酒莊的遺憾, 今天 Michael 就帶著我們前往 Richmond (列治文) 的一家酒莊, 品嚐加拿大的國寶酒...冰酒(Icewine)這是一家由華人所經營的冰酒酒莊, 叫 Blossom Winery, 在這兒可以聽到老闆以深入淺出的方式講解冰酒的製作過程, 以及如何分辨真假冰酒. 加拿大的冰酒, 釀造過程獨特而繁瑣; 將成熟的葡萄留在葡萄藤上, 待氣溫降至零下8 ℃以下, 才進行採收與壓榨.此時, 葡萄還在冰凍的狀態, 糖份仍完全留在葡萄汁中, 因此製成的葡萄酒會很甜. 這正是冰酒的特點. 若有機會品嚐, 絕對不可錯過哦! 經靈巖山寺 -- 晚餐: 四海酒家 -- Aston Pacific Inn 原以為離開露易絲湖後, 剩下的行程就沒什麼值得期待的; 怎知, 今天到美國邊境一遊, 真是好個絕美之地~
懷著滿滿的期待, 不知明後天, 還會有怎樣的驚喜~
- Dec 14 Wed 2011 10:44
加拿大洛磯山脈 -- day4, 翡翠湖 --天然橋--科隆那
加拿大洛磯山脈 -- day4, 翡翠湖 --天然橋--科隆那
第四日行程:
露易絲湖城堡飯店--翡翠湖 --天然橋 Natural Bridge --三峽谷 Three Valley Gap --科隆那 Kelowna
清晨的露易絲湖實在是美, 站在結冰的湖面上, 享受露易絲湖清晨的這片寧靜... 此時, 天空飄起了片片雪花, 真是美的讓人捨不得離開~
Lakeview Lounge 正對露易絲湖, 坐在大大的窗邊, 看著外邊無敵的湖景, 真是超讚的啦!
難怪會有 "世界之窗" 的美稱. 由於是便宜團, 所以沒在飯店內用早餐... 嘆! 到昨晚吃鮭魚排的地方吃早餐~ 一樣是: 土司, 蛋, 薯條, 火腿, 加上一杯牛奶...
揮別了令人難忘的露易絲湖城堡飯店後, 今天的第一個景點是翡翠湖, Emerald Lake 位於 優鶴國家公園 Yoho National Park 內, 是個面積約為１平方公里的揠塞湖, 也是Yoho 的最大湖泊.
夏季湖水清澈碧綠, 故稱翡翠湖, 翡翠般的湖水與周遭的森林相互輝映, 迷漫著寂靜與獨特的美. 而此時來的我們只看到結了冰的湖面, 與天空飄下的綿綿細雨... 殘念啊~
天然橋 Natural Bridge 亦位於優鶴國家公園內, 是一處由踢馬河 Kicking Horse River 河水, 日以繼夜地沖刷一大塊岩石而成的天然景觀, 岩石底部的衝擊大於上部, 導致底部的出水口便越來越大, 形成了今天的孔狀石橋...
今天就要出洛磯山脈了, 所以一整天就是拉車,拉車,拉車~ 導遊 Michael 的小粉絲, 沛妤, 吵著要 Michael 叔叔講笑話; 結果 Michael 講個小朋友聽不懂的笑話... 什麼是那個...那個.. 怎麼說呢? ( 玉辰: 我不告訴你! Orz )(午餐: 高登市, 金馬酒家--三峽谷--水果攤, 這水果攤應該在 Vernon 附近, 因為實在是睡昏了頭!
)Kelowna 科隆那, Okanagan 歐肯那根湖區最大的城市, 這兒的氣候宜人, 溫暖少雨, 非常適合栽植水果. 此地被譽為 "陽光燦爛之地", 是卑詩省重要的水果產地; 也是加拿大著名的酒鄉. 依山面湖, 風景優美. 附近有許多的酒莊, 如: Mission Hill, Summer Hill(夏丘酒莊)... 可惜無緣參觀~ (Hillebrand)
Okanagan 湖長約150公里, 深約2百多公尺, 等於台北到台中的距離, 真是有夠大的, 傳說在這 Okanagan 湖中, 住著一隻水怪, 叫Ogopogo (奧高普高). 古印第安傳說: 有惡人被鬼上身, 殺害了族中受尊崇的酋長, 天神降罪, 令他變成湖中巨蛇, 就是奧高普高.
科隆納市政府還懸賞加幣兩百萬, 給拍到 Ogopogo 的人. 等了半天, 啥也沒看到... 只好在湖畔與分身照張相囉;
但, 我左看看, 右看看... 都覺得這水怪長得很像我們東方 Q 版的龍. 照完相, 看完風景, 到附近的一家金源酒樓吃晚餐, 夜宿: Holiday Inn 就這樣, 第四天的行程就結束了. 加拿大的行程也過了一半...
加拿大的土地真是大的不像話, 隨便開車就是好幾百公里, 令人羨慕啊!
- Dec 12 Mon 2011 23:17
梭編-雪花
梭編-雪花
最近老是覺得耳朵癢，我想一定有人在唸，我怎麼最近這一陣子都沒做梭編天氣也變得越來越冷了，相對人也變得越來越懶啦也開始想要學棒針囉，不過我先把一件小外套鉤完，再來好好研究一下囉
圖中這個作品，算是半成品，還剩一層半就完成囉原先想說看作品作完時，能不能只有一個線頭所以有用了一點進階的做法，但是做到一半才發現，有一層的部份，我少做了一個花樣啦只好狠心剪開，補上那一個花樣，所以我又要藏線頭囉就等最後一層半做完時，再來用好囉這一次，我還是用東京線下去做，因為之前買太多東京線了，所以要趕緊用完囉等收到我訂的80號段染線，再來看看要做什麼作品好咧
作品的花樣是從這本書出來滴http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4529035700/ref=lm_lb_12/249-0980439-2426707
